पावसाळ्यातील सामान्य आजार आणि त्यापासून दूर राहण्याच्या टिप्स!

पावसाळ्यातील सामान्य आजार आणि त्यापासून दूर राहण्याच्या टिप्स

मलेरिया: 

 मलेरिया हा प्लास्मोडियम नावाच्या परजीवांमुळे(parasite) होणारा आजार आहे.मलेरिया हा आजार डासांमुळे पसरतो.अँनोफिलीस प्रजातीच्या डासाची मादी या रोगाचा प्रसार करते. मलेरियाच्या उपायांमध्ये मच्छरदाणी, रिपेलेंट्स वापरणे आणि  साचलेले पाणी काढून टाकणे यांचा समावेश होतो.

डेंग्यू: 

 डेंग्यू हा विषाणूजन्य(viral) आजार आहे.डेंग्यू हा आजार देखील डासांमुळे पसरतो.एडिस इजिप्ती प्रजातीच्या डासाची मादी या रोगाचा प्रसार करते.डासांच्या उत्पत्तीची ठिकाणे नष्ट करणे आणि संरक्षणात्मक कपडे परिधान केल्याने डेंग्यू रोखण्यात मदत होऊ शकते.

कॉलरा: 

 कॉलरा हा जीवाणूजन्य(bacterial) संसर्ग आहे.कॉलरा हा व्हिब्रिओ कॉलरा या जिवाणूमुळे होणारा जिवाणू संसर्ग आहे. हे सामान्यत: दूषित पाणी किंवा अन्नाद्वारे प्रसारित केले जाते आणि गंभीर अतिसार आणि निर्जलीकरण होऊ शकते. कॉलराचा प्रादुर्भाव रोखण्यासाठी आणि त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी योग्य स्वच्छता आणि शुद्ध पिण्याच्या पाण्याची उपलब्धता आवश्यक आहे. 

टायफॉइड: 

 टायफॉइड ताप हा साल्मोनेला टायफी या जिवाणूमुळे(bacterial) होणारा जिवाणू संसर्ग आहे.दूषित अन्न आणि पाण्यामुळे देखील होतो. लसीकरण आणि स्वच्छता पद्धती टायफॉइड कमी करू शकतात.

लेप्टोस्पायरोसिस:

  लेप्टोस्पायरोसिस हा लेप्टोस्पायरा बॅक्टेरियामुळे (bacterial)होणारा जिवाणू संसर्ग आहे. हे दूषित पाणी, माती किंवा संक्रमित प्राण्यांच्या संपर्कातून मानव आणि प्राण्यांमध्ये संक्रमित होऊ शकते. पुराच्या पाण्यातून किंवा साचलेल्या पाण्यातून जाणे टाळा.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन: 

  दूषित अन्न किंवा दूषित पाण्यामुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन होते .चांगली स्वच्छता आणि ताजे शिजवलेले अन्न खान्यास प्राधान्य द्यावे.

उपचारांसाठी, वैद्यकीय व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. या रोगांचे उपचार वेगवेगळे असतात आणि त्यात अनेकदा प्रतिजैविक किंवा मलेरियाविरोधी औषधे समाविष्ट असतात. लवकर ओळख आणि त्वरित उपचार गुंतागुंत टाळू शकतात आणि पुनर्प्राप्तीमध्ये मदत करू शकता.

#पावसाळ्यातील विविध आजारांपासून दूर राहण्याच्या टिप्स

निरोगी, पौष्टिक आहार घ्या ज्यामध्ये हिरव्या भाज्या आणि फळे आहेत जी निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देतात. 

ताजे घरगुती अन्न निवडा.

भरपूर द्रव प्या (शक्यतो उकळलेल पाणी).

चांगली स्वच्छता राखा आणि न धुतलेल्या हातांनी चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा.

कोणतेही अन्न खाण्यापूर्वी हात धुवा.

डासांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी आपले घर आणि परिसर स्वच्छ ठेवा.

मच्छर प्रतिबंधक वापरा आणि पूर्ण बाह्यांचे कपडे घाला (आवश्यक असल्यास).

उच्च जोखीम असलेल्या भागात प्रवास करण्यापूर्वी टायफॉइड तापाविरूद्ध लसीकरण करण्याची शिफारस केली जाते.

याव्यतिरिक्त, व्हायरल इन्फेक्शनचा धोका कमी करण्यासाठी गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळा